寶寶自己入睡的好處
照顧寶寶其實(shí)也是講究方式的，寶寶小時(shí)候睡眠時(shí)間比較多，而大多都是寶媽抱著哄寶寶入睡的，有些家長(zhǎng)還會(huì)讓寶寶和大人睡一張床上。其實(shí)寶寶自己入睡比較好，那么大家了解一下寶寶自己入睡的好處。
寶寶自己入睡，能夠提高睡眠質(zhì)量。寶寶自己入睡，對(duì)父母的依賴(lài)性沒(méi)有那么強(qiáng)烈，這樣睡著也不會(huì)總是缺乏安全感。如果家長(zhǎng)抱著寶寶入睡，當(dāng)離開(kāi)家長(zhǎng)的懷里，寶寶就容易醒來(lái)，而且還會(huì)哭鬧，這是因?yàn)閷殞毴狈Π踩性斐傻摹殞氉约喝胨梢耘囵B(yǎng)孩子的獨(dú)立自主意識(shí)。
寶寶睡覺(jué)也可以和家長(zhǎng)分開(kāi)的，可以給寶寶在家長(zhǎng)的床邊放一個(gè)嬰兒床，然后讓寶寶自己入睡。寶寶和家長(zhǎng)睡容易上火，而且家長(zhǎng)還會(huì)擔(dān)心壓到寶寶的身體，這樣家長(zhǎng)也會(huì)休息不好。建議家長(zhǎng)和寶寶分開(kāi)睡，對(duì)寶寶和家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)都是有利的。
寶寶在睡覺(jué)之前，家長(zhǎng)可以給寶寶洗個(gè)澡，身體按摩。寶寶的被褥一定要適中，不可以讓寶寶太熱或者是受涼。寶寶睡著之后，可以給寶寶身邊放一個(gè)玩偶陪著寶寶，這樣寶寶睡的比較踏實(shí)。
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