寶寶輔食水果要蒸熟嗎

一般寶寶六個月之后，就可以給寶寶添加輔食了。但是對于輔食的添加，很多寶媽可能沒什么經驗，所以總是不知道如何去做。特別是水果，生怕一個不小心，就讓寶寶拉了肚子，或者讓胃受涼。那么，寶寶輔食水果要蒸熟嗎？

1、對于剛添加輔食的寶寶，這個階段寶寶從未接受過任何母乳或者奶粉之外的食物。同時寶寶消化系統可能還并未發育成熟，腸胃的消化酶還不足夠強大的去處理涼性水果，所以在輔食初期可以先蒸熟再喂寶寶，這樣對健康會更有好處。

2、如果已經添加了一段時間的輔食，寶寶接受能力也不錯，那么可以嘗試不要在蒸熟食用。可以用原汁原味的水果去喂寶寶，但是一定要先少后多，一點一點的增加，給寶寶腸胃一個適應階段。同時寶寶準備的水果，最好做成糊狀食用。

3、寶寶水果要有針對性的蒸熟，比如蘋果可以蒸熟食用，不過像是香蕉，草莓等水果就不適合蒸熟吃。因為有的水果蒸熟后營養也會大打折扣，所以一定要了解水果屬性。而且剛開始喂水果輔食，也要少量和少樣，可以一次一樣的喂。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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