牛奶是鈣的主要來源,配方奶也是根據寶寶生長所需而專門配置的奶,不管是純奶、鮮奶還是配方奶,都是能給寶寶提供營養的,堅持給寶寶喝足夠量的奶,利于寶寶發育和長高,那么,2周歲寶寶喝什么牛奶?
首先,兩周歲寶寶可以開始喝成年人喝的純牛奶了,最好是可以喝鮮牛乳,寶寶的消化能力已經發育得比較成熟了,能吸收純牛奶里的物質,身體里也能更好吸收鈣,但是寶寶處于生長期,喝高鈣奶更符合寶寶的發育特點。
其次,營養搭配很重要,喝奶的同時也可以所補充些雞蛋、魚肉、豆類食物,新鮮的蔬菜也需要多吃,不要只吃肉,補鈣不能過量,否則也是浪費,身體吸收不來,按年齡段補充適量鈣,多曬太陽,進行適當的運動也能促進身體發育。
還有一點,純牛奶只能作為輔食,不能做主食,主食還是以淀粉為主,夏天天氣熱,不要把純牛奶凍在冰箱給寶寶喝,寶寶喝冷的牛奶容易拉稀,最好是能加熱到40攝氏度左右喝,可以暖胃,也能促進消化,過敏的寶寶可以用其它豆制品補充蛋白。
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