寶寶乳糖不耐受寶媽不應該吃什么

對于寶寶的一些吃食，寶媽們可算是小心加精心挑選，不能讓寶寶吃壞了身體。對于初期還要母乳喂養的小寶寶，如果有乳糖不耐受的癥狀那么在喝母乳前就要喂寶寶吃一些乳糖酶。但是寶寶乳糖不耐受寶媽不應該吃什么？

1、不吃油膩、苦澀、過辣的食物

雖然寶寶有乳糖不耐受與寶媽本身沒有太多的關系，但是作為喂養寶寶母乳的寶媽，寶媽也是需要注意一下自己的一些吃食的，要吃清淡一些的食物，生產出來的奶汁才是最好的，也有利于寶寶的吸收。

2、少吃一些甜食

寶媽吃的一些東西在體內分解后就會被體內的一些細胞所吸收，自然產的乳汁也會有這些食物的分子存在。而這些可能就會使本來就用乳糖不受耐的寶寶出現一些不適的狀況，所以寶媽們也要少吃一些甜食。

3、可喂給寶寶一些米糊等流質食物

不僅寶媽吃的要注意，喂給寶寶的食物也可以避開一些含有乳糖的食物。如果實在是不能喂寶寶母乳，可以給寶寶喂一些米糊或者比較容易消化的流質性食物。或者購買一些沒有乳糖的奶粉，請一定前往正規門店哦！

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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