大人吃寶寶奶粉好嗎
寶寶的奶粉非常香濃，不止寶寶愛喝，很多家長(zhǎng)在給寶寶沖奶時(shí)都忍不住想要喝上兩口。也有些人認(rèn)為寶寶奶粉營(yíng)養(yǎng)更豐盛，所以想要通過飲用寶寶奶粉來補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。那么，大人吃寶寶奶粉好嗎？
寶寶奶粉的主要成分是仿人乳成分。雖然寶寶奶粉會(huì)根據(jù)不同的年齡段添加必要的營(yíng)養(yǎng)成分，但是準(zhǔn)確的來說更適合寶寶，不一定適合成人。配方奶粉都是按照寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求進(jìn)行配比，但是成人所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)遠(yuǎn)比寶寶要高很多，所以喝寶寶奶粉對(duì)于成人來說并不一定可以起到保健的作用。
寶寶配方奶粉的蛋白質(zhì)含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于普通牛奶和奶粉，不能達(dá)到給成年人補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用。寶寶配方奶粉中乳糖含量很高，寶寶奶粉就是針對(duì)寶寶消化系統(tǒng)來配比的，因?yàn)閷殞毾到y(tǒng)對(duì)乳糖的消化吸收能力相對(duì)較強(qiáng)，對(duì)蛋白質(zhì)的消化能力較弱。但成年人恰恰相反，很多成年人飲用寶寶配方奶粉后會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹瀉、腸鳴等情況，這往往被稱為“乳糖不耐受”。
由于成人和寶寶的不同，成人喝寶寶奶粉不能獲得必要的營(yíng)養(yǎng)，相反，還可能會(huì)有不適。成人奶粉市面上有很多，所以成人可以選擇適合自己的奶粉。而且只要不挑食，日常做好飲食規(guī)劃，成人所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都可以在食物中獲取到。
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