紅豆薏米水的做法
對于寶媽而言能夠做出一款營養又美味的食物無疑是成就，而紅豆薏米水就是很多寶媽樂意給寶寶做的美食，那么，紅豆薏米水的做法到底是怎樣的呢？小編告訴大家，做紅豆薏米水只需要簡單的三步就行。
紅豆薏米水的做法
1、先把紅豆和薏米清洗干凈以后浸泡一天一夜后放在鍋里面，接著往鍋里面倒入一定量的水，水只要按照平時做粥的水量來加入就行。
2、先用大火將其燒開，等到燒開以后關火燜一個小時。
3、一個小時以后再看大火，等到鍋里面的水再次燒開以后關火，接著把里面的湯汁濾出來當做水喝就行，而紅豆和薏米則當做粥來吃。
做紅豆薏米水注意事項
在熬這道美食的時候，一定要避免放入大米進去，因為在大米里面的濕氣比較重，只要放入大米進去就會讓湯變得粘稠，而且，紅豆和薏米本身并沒有濕氣，只要這樣才能夠達到祛濕效果，一旦放入大米進去就等于讓湯的祛濕效果大打折扣，也就是說之前所有的努力都白費，這一點希望廣大做紅豆薏米水的朋友要特別注意，否則可能會讓你吃很久都沒有看到祛濕效果。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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