寶寶發燒護理指南：如何應對低燒及高燒

發燒是寶寶常見的健康問題，尤其是低齡兒童更容易受到感染性疾病的影響。寶寶發燒不僅會讓家長感到擔憂，還可能導致寶寶精神狀態不佳、食欲下降等問題。本文將為家長提供應對寶寶低燒和高燒的實用方法，并幫助您判斷何時需要就醫。

寶寶發低燒的處理方法

低燒通常指體溫在37.5℃至38.5℃之間。此時無需急于用藥，以下方法可以幫助寶寶緩解不適：

1. 酒精擦拭

酒精在蒸發過程中會帶走熱量，因此可以用來物理降溫。家長可準備75%的酒精100毫升，混合等量的溫水，用小毛巾從寶寶頸部開始，從上往下擦拭。注意避免擦拭胸口、腹部及腳底，以免刺激寶寶。

2. 保持室內通風

室內空氣不流通或寶寶穿著過多衣物，可能會導致體溫升高。確保房間通風良好，并適當減少寶寶的衣物，有助于散熱。

3. 補充水分與休息

發燒期間，寶寶容易流失水分，因此需要多喝水以保持體內水分平衡。充足的水分不僅有助于新陳代謝，還能通過排汗和排尿幫助散熱。此外，充足的睡眠有助于免疫系統對抗疾病。

4. 溫水洗澡

如果寶寶精神狀態良好，可以用27℃至37℃的溫水為其洗澡。注意水溫不宜過高，以免加重病情。

5. 冰袋冷敷

冰袋冷敷是一種常見的降溫方法。使用前將冰袋放入冰箱冷凍，然后用毛巾包裹后敷在寶寶的額頭、頸部或腋下。

6. 冰枕使用

對于高燒的寶寶，可以使用冰枕幫助降溫。將冰枕放置在寶寶頭部下方，既舒適又能有效降低體溫。

何時需要就醫？

如果寶寶體溫超過38.5℃，或伴隨其他癥狀如持續哭鬧、精神萎靡、皮疹等，應及時就醫。醫生會根據具體情況決定是否需要藥物治療或進一步檢查。

總結

寶寶發燒是常見的健康問題，家長需要根據發燒程度選擇合適的護理方法。如果是低燒，可以通過物理降溫和日常護理緩解；如果是高燒，則需及時就醫。保持冷靜、科學應對是關鍵。

參考來源

• 世界衛生組織：兒童發燒護理指南
• Mayo Clinic：兒童發燒的癥狀與護理