空調(diào)病的癥狀、治療與預(yù)防

一、空調(diào)病背景

夏天來(lái)臨，天氣炎熱，許多家庭會(huì)開(kāi)啟空調(diào)以獲得涼爽舒適的環(huán)境。然而，吹空調(diào)也可能引發(fā)空調(diào)病。

二、空調(diào)病癥狀

• 身體疲勞：容易感到疲乏勞累，出現(xiàn)頭暈?zāi)X脹、記憶力下降的癥狀。
• 皮膚問(wèn)題：造成皮膚干燥，夏天皮膚長(zhǎng)期大面積暴露在干燥環(huán)境中，患皮膚過(guò)敏性疾病的幾率升高。
• 呼吸道疾病：呼吸道疾病及部分傳染病易發(fā)作，如感冒會(huì)呈聚集性爆發(fā)。干燥低氧環(huán)境會(huì)增加肺部疾病（如哮喘）發(fā)作幾率。
• 關(guān)節(jié)疼痛：冷氣直吹、室內(nèi)外溫差大，會(huì)引起關(guān)節(jié)內(nèi)滑液分泌紊亂，長(zhǎng)期待在空調(diào)房，膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)甚至頸腰酸痛常見(jiàn)，老年人更易出現(xiàn)。

三、空調(diào)病治療方法

1. 藥物治療

患上空調(diào)病，可服用藿香正氣水、藿香祛暑膠囊，也可選用伊洛可益金解毒片、金宏聲復(fù)方瓜子金顆粒。還可通過(guò)喝綠豆湯、西瓜翠衣湯進(jìn)行食療。

2. 病因治療

• 開(kāi)窗換氣：空調(diào)頻繁開(kāi)放季節(jié)，應(yīng)經(jīng)常開(kāi)窗換氣，最好兩小時(shí)換一次。據(jù)防疫部門(mén)測(cè)定，開(kāi)窗10分鐘能換一遍80平方米房間的空氣。
• 禁止吸煙：吸煙者不應(yīng)在空調(diào)室內(nèi)吸煙。
• 室外活動(dòng)：工間小憩應(yīng)去室外活動(dòng)。
• 空氣流通：從事使用復(fù)印機(jī)、打印機(jī)等設(shè)備工作的人，工作時(shí)應(yīng)打開(kāi)窗戶(hù)或加裝排風(fēng)扇。
• 戶(hù)外活動(dòng)：夏季不要長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房，可利用早晚氣溫低時(shí)進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)。

3. 食療

用鮮荷葉100克、藿香30克（干品，鮮藿香用嫩莖葉50克），加水800毫升，煮沸后小火熬20分鐘，濾渣取約500毫升藥液，與苡仁100克煮成稀粥，早晚各吃1劑。

四、結(jié)論

夏天開(kāi)空調(diào)要警惕空調(diào)病，若患上空調(diào)病，及時(shí)治療和調(diào)理可較快痊愈，不必過(guò)度緊張。

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