寶寶由于種種原因的存在比較容易出現(xiàn)上火的情況，寶寶上火媽媽一定要及時(shí)發(fā)現(xiàn)，這樣才可以及時(shí)進(jìn)行調(diào)理，讓寶寶的火氣得到消除。這樣就需要知道寶寶上火的癥狀，那么寶寶上火的癥狀有哪些？寶寶上火怎么辦呢？

一、寶寶上火的癥狀

1、大便干

癥狀：大便干結(jié)，糞便硬結(jié)而量少，呈栗粒狀，每隔3-5天才排便一次。排便過程延長(zhǎng)或排便困難，排便時(shí)因肛門受干結(jié)糞便剌激出現(xiàn)疼痛而哭鬧。

危害：患上便秘的寶寶往往會(huì)形成惡性循環(huán)，便秘會(huì)降低免疫力，讓寶寶被外界病毒所侵害。長(zhǎng)期排便不暢，會(huì)引起習(xí)慣性便秘。

2、小便黃

癥狀：寶寶的小便比平時(shí)的顏色變黃，分量變少。

危害：長(zhǎng)期小便短黃，代表寶寶身體經(jīng)常水分缺失，正常生理活動(dòng)和身體發(fā)育必然受到影響。

3、口舌生瘡

癥狀：未會(huì)說話的寶寶多表現(xiàn)為不肯吃飯，容易煩躁，不安哭鬧，甚至不愿喝水。有些寶寶會(huì)不時(shí)在口腔附近用手觸動(dòng)。

危害：口舌生瘡導(dǎo)致寶寶不肯吃飯、煩躁不安、甚至不愿喝水，使寶寶正常營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足，影響身體發(fā)育。而且一不不注意很容易引起口角炎，即為“爛嘴角”。

4、睡不香

癥狀：寶寶睡覺的時(shí)候經(jīng)常出現(xiàn)煩躁、不安、哭鬧、易驚醒，身子不停翻動(dòng)，有時(shí)還會(huì)咬咬牙。

危害：睡不香導(dǎo)致生活作息紊亂，也使寶寶容易出現(xiàn)生氣、精神煩躁、脾氣急躁沖動(dòng)、情緒波動(dòng)等狀況，從而進(jìn)一步加重寶寶上火問題。最終導(dǎo)致發(fā)育不良、抵抗力下降等后果，影響寶寶正常身心發(fā)展。

5、眼屎增多

癥狀：有些寶寶會(huì)出現(xiàn)眼內(nèi)分泌物增多的情況，尤其是早晨起床時(shí)可見眼角有眼屎，過多時(shí)會(huì)粘住眼瞼。

危害：容易引起病菌入侵，引發(fā)麥粒腫。麥粒腫俗稱針眼，是寶寶常見的眼病。

6、有口氣

癥狀：口氣不是一種獨(dú)立的疾病，而是一種身體發(fā)出的警示信號(hào)。

危害：有口氣會(huì)影響到日常生活體驗(yàn)，而胃火嚴(yán)重時(shí)會(huì)同步出現(xiàn)大便干結(jié)等問題，形成上火的惡性循環(huán)。

二、寶寶上火怎么辦

1、選擇母乳喂養(yǎng)。寶出生后最好給予母乳喂養(yǎng)并保證充足的母乳量，因?yàn)槟溉槭菋雰鹤罾硐氲氖澄铮驗(yàn)槟溉橹泻械途厶堑臐舛群芨撸_(dá)8-12g/升或更多，其種類多達(dá)130多種，尤其是低聚半乳糖含量最多，其次是低聚果糖，它們以短鏈糖的形式存在于腸道中，在腸道中可以快速提高有益菌的繁殖，不會(huì)讓寶寶上火。

2、注意日常飲食。飲食清淡，營(yíng)養(yǎng)搭配，多吃水果，適當(dāng)吃一下火的食品。媽媽平時(shí)對(duì)寶寶的飲食也要多注意一些，如多吃些清火蔬菜，如白菜、芹菜、萵筍、茄子、等。要忌辛辣、油膩、高熱量的食物，要注意給寶寶少吃大蔥、辣椒、胡椒等辛辣食物；肉類、巧克力以及油炸類等熱量高的食物。在做菜的時(shí)候我們可以注意一下營(yíng)養(yǎng)搭配，對(duì)于寶寶來說更是一舉兩得。還可以做一些去火湯之類的，比如說綠豆湯。

3、培養(yǎng)寶寶喝白開水的習(xí)慣。補(bǔ)充寶寶體內(nèi)所需的水分，同時(shí)也是在清理腸道，排除廢物等。如果寶寶不愛喝白開水可以加一些白糖或者是果汁類的東西。

4、合理的起居作息。在起居上要保證寶寶有足夠的睡眠，睡眠不夠或是睡眠質(zhì)量不好，會(huì)引起上火。

5、注意保持室內(nèi)的環(huán)境清新，讓寶寶保持愉快的心情。也要考慮勞逸結(jié)合，切不可讓寶寶過度疲勞。

寶寶一旦出現(xiàn)了上火癥狀，媽媽們一定要積極應(yīng)對(duì)，積極采取本文所講的這些方法來抑制寶寶的火氣，這樣才可以使得寶寶上火及時(shí)得到控制，讓寶寶始終保持清清爽爽的健康。