很多準(zhǔn)媽媽為了躲避分娩陣痛，紛紛選擇剖腹產(chǎn)分娩，然而大家都忽略了剖腹產(chǎn)后各種疼痛。剖腹產(chǎn)的媽媽在產(chǎn)后恢復(fù)時間要長，坐月子期間不但傷口疼，更是腰酸背痛。傷口疼是因為開刀可以理解，可是不解的是剖腹產(chǎn)后腰疼怎么回事？今天媽網(wǎng)百科就給詳細(xì)的講解一下。

剖腹產(chǎn)后腰疼的由來很多時候都是基于剖腹產(chǎn)手術(shù)的后遺癥，還有一些產(chǎn)后坐月子沒有注意到的原因，所以產(chǎn)后腰痛是很正常的。那么下面先給大家梳理一下剖腹產(chǎn)后腰疼的原因，大家看完就可以從源頭上去解決腰疼的事啦！那么剖腹產(chǎn)后腰疼主要是因為哪些原因呢？

1、剖腹產(chǎn)麻醉后遺癥，剖腹產(chǎn)的麻醉是在硬膜外麻醉，這個時候麻醉是需要在產(chǎn)婦的腰部穿刺過來，這種穿刺對腰背部肌肉、韌帶就有一定的損傷，所以會有產(chǎn)后腰疼情況。

2、媽媽體質(zhì)缺鈣也是導(dǎo)致產(chǎn)后會出現(xiàn)腰痛的原因，在妊娠及分娩的過程中，媽媽體質(zhì)不但虛弱，加之生完孩子又要哺乳，所以，媽媽體內(nèi)的鈣質(zhì)流失就會很嚴(yán)重，從而引發(fā)產(chǎn)后腰痛。

3、如果剖腹產(chǎn)媽媽在月子期間不注意護理，也是會引起腰疼情況。還有些媽媽在產(chǎn)后便開始忙于各種家務(wù)，照顧寶寶，身體過于勞累，長期如此自然就會引起腰痛。

4、剖腹產(chǎn)后腰疼另一個原因便是媽媽們的懶惰造成，生完孩子長期休息又缺乏運動，會使得身體血液循環(huán)緩慢，腹部贅肉增加，加重腰部肌肉負(fù)荷，從而造成了腰肌勞損引發(fā)腰痛。

知道剖腹產(chǎn)后腰疼是怎么回事，腰疼也不是不能治愈的，只要媽媽們護理得當(dāng)，不出三個月便能活潑亂跳。媽媽們記得要運動起來，多走動還是有好處的，還有剖腹產(chǎn)后飲食要適當(dāng)多補些鈣質(zhì)，還要避免操勞過度哦！