每次刷牙都出血是什么原因
刷牙牙齒出血原因及正確刷牙方法
刷牙牙齒出血的原因
很多人早上刷牙時牙齒會莫名出血且無疼痛不適，不禁疑惑刷牙為何會出血。以下是可能的原因：
- 刷牙方式不當：很多人刷牙為清除牙齒表面物質用力過大，不僅無法清除臟物，還會損害牙釉質、傷害牙齦，導致牙齒出血。
- 牙周炎：牙周炎是世界上常見的口腔疾病之一，初期可能無癥狀，有感覺時可能出現牙齒松動甚至脫落等危害。
- 牙結石：過多牙結石會導致刷牙出血。牙刷刺激牙結石時，牙結石會反作用刺激牙齦，使牙齦變得脆弱而出血。
正確刷牙的方法
- 先浸濕牙刷：秋冬季節天氣干燥，牙刷毛會變硬，不浸濕可能戳傷牙齦，應先浸濕后刷牙。
- 選對牙刷：牙齒常出血應選刷頭小的軟毛牙刷，更好呵護牙齒健康。
- 輕刷慢刷：刷牙速度要輕，前面牙齒從上到下刷，磨牙要將牙刷輕伸入慢慢刷，避免機械式刷牙。
- 定時清潔：早晚要刷牙，每餐飯后用清水漱口，防止食物殘渣積累成牙結石。
市面上有很多清潔功能的漱口水，但不能代替每天刷牙，且刷牙時間最好不少于三分鐘，才能達到清潔牙齒的效果。
了解刷牙牙齒出血的原因并掌握正確刷牙方法，有助于保持口腔健康。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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