兒童吃芒果有什么好處
芒果是一種營養(yǎng)價(jià)值豐富但容易導(dǎo)致寶寶過敏的水果，所以芒果最好是在寶寶兩歲以后再讓寶寶食用。剛開始最好讓寶寶少吃一點(diǎn)，并觀察寶寶有無過敏或者口角炎的不適，如果有不適的癥狀，要馬上停止喂食。那么兒童吃芒果有什么好處？大家一起來了解一下吧！
1、有益于生長發(fā)育
芒果中的胡蘿卜素，對(duì)促進(jìn)寶寶視力的發(fā)育是很有幫助的。寶寶成長發(fā)育的過程中，離不開維生素C和胡蘿卜素等各種微量元素，它對(duì)寶寶的生長和發(fā)育是非常有益處的。
2、保護(hù)寶寶的腦神經(jīng)元
芒果中的芒果甙可以起到保護(hù)腦神經(jīng)元和抗脂質(zhì)氧化的作用，對(duì)于延緩細(xì)胞緩老和提高腦功能是很有幫助的。
3、祛疾止咳的功效
適量的食用芒果還可以達(dá)到祛疾止咳的功效，對(duì)于寶寶患有咳嗽或者氣喘的疾病具有很好的輔助治療作用。
4、滋潤皮膚
由于芒果中的維生素和纖維素是很豐富的，因此經(jīng)常性的食用芒果，可以讓寶寶的皮膚更加的滋潤，有彈性。同時(shí)對(duì)于惡心嘔吐的疾病還具有一定的緩解作用，但要注意食用的量不宜過多。
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