不發(fā)脾氣的人能改變嗎
人的脾氣各不一樣，所以，自然我們遇到一些脾氣暴躁的人，也會(huì)遇到一些從來(lái)不會(huì)發(fā)脾氣的人，可能很多人會(huì)選擇跟那些不愛(ài)發(fā)脾氣的人在一起，這樣會(huì)讓他們感覺(jué)到開(kāi)心，但是，人的性格不可能一層不變，那么，不發(fā)脾氣的人能改變嗎？
其實(shí)，平時(shí)不發(fā)脾氣的人并不是情緒都是積極向上的，而是選擇了將自己的負(fù)面情緒給隱藏或者是壓抑起來(lái)，這樣的人如果沒(méi)有選擇到合適的宣泄方式，那么，就會(huì)導(dǎo)致在長(zhǎng)時(shí)間沉默以后爆發(fā)，一旦爆發(fā)以后帶來(lái)的后果是特別嚴(yán)重的，有的可能導(dǎo)致抑郁癥，而有的則可能會(huì)走極端。
所以，有不少人都會(huì)嘗試去改變自己身邊那個(gè)不發(fā)脾氣的人，但是，他們會(huì)擔(dān)心自己所做的是無(wú)用功，那么，有沒(méi)有什么辦法能改變這樣的情況呢？
想要改變這樣的情況辦法很簡(jiǎn)單：身邊的人可以嘗試多跟他們交談交談，告訴他們適當(dāng)宣泄自己的情緒是比較重要的，讓他們選擇合適的方法來(lái)把自己的負(fù)面情緒給發(fā)泄出去，只有等到這些負(fù)面情緒被宣泄以后，才能夠避免因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間堆積負(fù)面情緒而導(dǎo)致人的性格出現(xiàn)比較大的變化。
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