犯困怎么快速提神
現(xiàn)在大部分年輕人都會有熬夜的現(xiàn)象，晚上不想入睡，到了早晨又不想起床，導(dǎo)致這一整天都是很沒有精神的。尤其到了下午，打瞌睡也就是家常便飯，但是這要被老板看到可就不好了。犯困怎么快速提神？
犯困的時候可以去衛(wèi)生間用冷水洗把臉，可以迅速提神，這個方法是最簡單最有效的。用冷水沖過臉以后，整個人會立馬很清爽。風油精也是有很強的提神功效的，如果手邊有風油精的話，冷水沖臉后，在太陽穴涂抹兩滴，立馬就精神了。
如果經(jīng)常出現(xiàn)犯困的情況，可以在包里備一些薄荷糖，犯困的時候來一顆，可以起到提神的作用。大部分人在犯困的時候都會來一瓶功能飲料，但是不建議用功能飲料來提神。這些飲料提神的效果雖然很好，但是長期飲用會產(chǎn)生依賴性，對身體是很不好的。可以用茶水喝咖啡來代替功能飲料。
如果辦公室是靠窗的，行動也自由的話，可以站到窗邊，打開窗戶吹吹風，也是可以迅速提神的。再眺望一下遠處，還可以緩解一下眼睛的疲勞感。但是一定要注意安全，尤其是高層寫字樓。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
相關(guān)知識
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素無法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？