小孩能吃鐵皮石斛嗎
很多小孩免疫力低下，家長(zhǎng)們想盡方法來(lái)提高孩子的免疫力。于是很多保健品，中藥藥材，都被家長(zhǎng)們買回家給孩子們吃，而鐵皮石斛因?yàn)樗幉牡恼滟F性，突然被廣大家長(zhǎng)們關(guān)注起來(lái)。那么，小孩真的能吃鐵皮石斛嗎？
小孩能吃鐵皮石斛，但要適量服用。鐵皮石斛，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值都非常高的珍貴中草藥，它具有養(yǎng)胃生津、滋陰清熱等功效，從保健功效來(lái)說(shuō)，鐵皮石斛中含有豐富的多糖類物質(zhì)，可以幫助增強(qiáng)人體免疫功能。對(duì)于免疫力較低的孩子，這種中草藥非常適用。但是鐵皮石斛性寒，對(duì)那些脾胃虛寒的孩子來(lái)說(shuō)，是不可以服用的。
事實(shí)上，鐵皮石斛比較適合胃火多的孩子食用。胃火多的孩子吃鐵皮石斛后，能夠調(diào)整孩子的飲食。孩子體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)需要從食物中攝取，如果孩子挑食，營(yíng)養(yǎng)不夠，就很容易免疫力低下，進(jìn)而多生病了。
雖然鐵皮石斛是一味好藥，但是讓小孩吃鐵皮石斛，還是要多咨詢醫(yī)生。建議家長(zhǎng)不要盲目聽從非專業(yè)人士的想法，更不可過度相信民間偏方。想要提高孩子的免疫力，還是帶孩子多運(yùn)動(dòng)，多吃水果蔬菜更有效一些。
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