欧美一区二区视频97,波多野结衣久草一区,欧美一区电影,国产精品久久久久aaaa

十個月寶寶食譜做法

十個月寶寶食譜做法

當寶寶十個月時,已經可以吃很多食物了。此時,媽媽應該合理為寶寶安排一日三餐,在早餐、午餐和晚餐二小時后可以給寶寶添加水果和牛奶。在主食方面,濃稠的米粥、軟面包、軟面條等都可以給寶寶喂食。接下來,媽網百科介紹十個月寶寶食譜做法。

1、繽紛紅薯粥

食材:白米30g、紅薯半個。

做法:大米淘洗干凈后加入足量的清水,煮成白米粥。紅薯洗凈后削去外皮切成薄片。放入蒸鍋中蒸至熟透。將蒸好的紅薯取出,用勺子碾壓成泥狀。將白米粥煮好。紅薯泥放入白米粥中,攪拌均勻即可。

2、栗子棗泥小米粥

食材:小米25g、去皮栗子3只、干棗肉7克、清水250ml。

做法:紅棗去核剪成小碎塊,加上能蓋過棗粒的清水,用攪拌機攪勻,然后用鍋煮熟。將熟棗肉入茶濾勺用刮板或小勺刮捻,過濾掉棗皮。小米加入入電飯煲,加250ml清水煮粥檔煮軟爛,備用。將栗子煮熟,用勺子或叉子將煮好的栗子肉弄成小碎粒。將棗泥和小米粥混合煮開。將核桃仁弄碎。將煮開的棗泥鋪在小米粥上面,撒上核桃仁即可。

3、西蘭花土豆泥

食材:土豆20克、西蘭花10克。

做法:土豆去皮切成片,放入沸水鍋中蒸熟、蒸透。西蘭花洗凈,取嫩的骨朵入沸水焯一下,撈出剁碎。將蒸好的土豆碾成泥,土豆與西蘭花攪勻,捏成球狀即可上盤。

4、山藥麥糊

食材:山藥110克、麥片3匙、水適量。

做法:山藥去皮,切成小丁。將山藥蒸熟到軟。將麥片泡開,將熟軟的山藥加入麥片,然后一起放入攪拌機,打成半泥糊狀,攪拌均勻盛出來即可。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
主站蜘蛛池模板: 宣化县| 施甸县| 泰州市| 乌拉特中旗| 巫溪县| 伊川县| 平乐县| 丰原市| 揭西县| 铁岭市| 昌乐县| 蓝田县| 阜康市| 江西省| 锡林郭勒盟| 丹阳市| 界首市| 淮北市| 平阳县| 新和县| 太白县| 潞西市| 安乡县| 湘阴县| 潍坊市| 志丹县| 洪江市| 元氏县| 嘉义县| 沙田区| 绥宁县| 永春县| 新沂市| 蒙阴县| 通海县| 若尔盖县| 平南县| 武山县| 石河子市| 平安县| 天门市|