補腎食譜的家常做法

腎臟在所有人體至關重要的內臟器官之一，主要負責把人體不能吸收的有害物質代謝出去，因此一旦腎臟功能變差話，對人體傷害是極大的，所以偶然吃一些補腎的食品是非常關鍵，對此有朋友問，補腎食譜的家常做法有哪些。

1、生姜附片燉狗肉。材料：狗肉約一斤半左右、熟附片30克、生姜150克以及適量的大蒜、蔥。

制作：將買回來的狗肉沖洗干凈，然后切成塊狀待用，接著將沖洗干凈后的熟附片放入沙鍋內，放入適量的菜油和熟附片、水先煮大約10-15分鐘之后，再把處理好的姜片、蒜瓣及蔥段連同狗肉一起放入鍋里，再加2-3碗水進行燉煮，直至肉爛即成。

2、山藥糕點。材料：山藥1至2根約500克左右、面粉150克、白糖100克，以及適量核桃仁、什錦果脯、蜂蜜。

制作：將山藥去皮洗凈放入鍋內蒸熟，接著將蒸熟的山藥放入盆中加適量面粉和水揉成面團制成餅，然后在餅上放置適量核桃仁、什錦果脯，放入鍋內蒸20分鐘，出鍋后在圓餅上澆一層蜜糖加熱即成。

3、魚鰾燉豬蹄。材料：魚鰾15克、豬蹄1只以及適量的蔥、姜、酒等。

制作：首先要將魚鰾和豬蹄都要清洗干凈，接著把豬蹄切成適中的塊狀，然后把豬蹄和魚鰾一同放入沙鍋中，加入適量水、酒、蔥、姜，燉至豬蹄酥爛，放入調味就可以吃。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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