吃什么止咳效果最好
咳嗽在人群中是很常見的一種疾病，也是一些職業的職業病。這種病往往是輕微的、不致命的，但是難以很快治好的。現在治病都講究食療，那么究竟要吃什么樣的食物才能做到有效的止咳呢？
首先在這里推薦的是梨子。梨是一種對止咳化痰非常有效果的水果，如果想用它來止咳的話需并不是簡簡單單的吃下去就完事了，而是需要一系列的加工。其中有一道人們都耳熟能詳的粥類是冰糖雪梨湯。就是把梨和冰糖在一起煮，煮成粥，然后給患者喝下。這種粥對止咳有非常好的作用。或者是把梨放在鍋里蒸，蒸熟了之后吃，也對止咳有很好的幫助。
對止咳很有幫助的另一種食物就是人盡皆知的蜂蜜了。蜂蜜水水是一種非常有效的止咳食物。蜜水和雞蛋一起吃會有更好的作用。我們可以把雞蛋打進蜂蜜里煮成湯然后喝掉，喝掉之后也會有很好的止咳效果。其他對止咳有好功效的食物，分別有胡蘿卜、木耳、銀耳等等。其中蒸的胡蘿卜止咳需要將胡蘿卜蒸熟然后煮進粥里，這樣吃下去效果非凡。
以上一些對止咳都有非常好的功效，多吃養生食物有助于身體健康，如果想要讓咳嗦不在復發或者盡快好起來就要注意多吃養生食物，藥物如果吃多了一般是會對人體產生害處的。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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