吃什么水果對肝臟好
對肝臟有益的水果推薦
俗語有云“是藥三分毒”，對于肝臟不好的人而言，經常服藥會導致毒素累積。因此，這類患者常采用食補方式緩解肝臟癥狀。肝臟作為人體重要的排毒器官，一旦出現問題，會使體內毒素堆積，進而引發其他疾病，此時食療有助于肝臟排毒、減輕其負擔。以下幾種水果對肝臟大有益處：
- 烏梅：具有養護肝臟、增強肝臟功能的作用。將其煮成湯飲用，對改善肝臟功能效果顯著。而且，烏梅在中藥店容易買到，制作也很方便。
- 無花果：廣東人常用其果干煲湯，味道清新甜美，還能幫助排便。對于肝臟，無花果可排除有毒物質，對部分有毒物質有防御功能。
- 檸檬：雖口感較酸，但切片泡水飲用，能使肝臟中的脂肪慢慢積累，促進膽汁分泌，凈化肝臟毒素。
這三種水果對肝臟好處頗多，且多吃也不會對身體造成過多傷害，相較于藥物更為溫和，肝臟功能不好的人可適當多吃。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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