維生素b12副作用
維生素B12的副作用
眾所周知，人體缺乏維生素容易出現(xiàn)健康問題，而維生素種類繁多，不同種類的維生素對(duì)人體有不同作用，明確各類維生素的作用十分重要。下面來(lái)了解維生素B12的副作用。
維生素B12的基本信息
維生素B12對(duì)身體正常運(yùn)作起著關(guān)鍵性作用，能促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝。維生素B有8個(gè)不同類型，從成分角度看，維生素B12包含稀有成分鈷元素，其元素結(jié)構(gòu)較為復(fù)雜。
具體副作用表現(xiàn)
- 過敏反應(yīng)：有些人對(duì)鈷元素過敏，應(yīng)嚴(yán)格避免攝入維生素B12。因?yàn)樗芸赡芤l(fā)不同類型的皮疹癥狀，且即便停止使用相關(guān)保健品，癥狀仍可能持續(xù)數(shù)月。
- 其他不適癥狀：還可能出現(xiàn)腹瀉、胸痛、呼吸困難、心悸、失眠、焦慮和恐慌等副作用。
- 增加患病風(fēng)險(xiǎn)：雖然維生素B12可溶于水，通常認(rèn)為大劑量服用沒有過多害處，但體內(nèi)此種維生素?cái)?shù)量大幅上升，會(huì)增加患癌癥和其他疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
- 血液相關(guān)問題：會(huì)導(dǎo)致紅血球及血液總量過度增長(zhǎng)，即真性紅細(xì)胞增多癥，還可能引發(fā)與血液和血管有關(guān)的疾病，造成血管內(nèi)血液凝結(jié)。在用于治療巨幼細(xì)胞性貧血時(shí)，會(huì)造成低鉀血癥和痛風(fēng)患者死亡。
總之，維生素B12雖對(duì)身體有重要作用，但也存在一定副作用，使用時(shí)需謹(jǐn)慎。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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