維生素d3過量的危害有哪些
維生素的補充對每個人都特別重要，不管是年齡大的還是年齡小的，都要有足夠的維生素，提高新陳代謝的效率，減少身體的各種負擔。但是要控制好用量，不能太多，以免產(chǎn)生危害。那維生素d3過量的危害有哪些？
1、營養(yǎng)過剩。要是人體吸收太多維生素d3，是不利于身體的穩(wěn)定的，甚至會影響正常的新陳代謝，出現(xiàn)營養(yǎng)過剩的表現(xiàn)。所以大家要重視各種營養(yǎng)的補充，但是要控制好飲食的攝入量，減少營養(yǎng)過剩和不良的反應，增強人體的免疫功能。
2、鈣元素過度積累。維生素含量太多的情況下，往往會影響鈣元素的吸收，導致血鈣的濃度有明顯的上升。這些癥狀還會繼續(xù)惡化，出現(xiàn)惡心嘔吐，身體虛弱，便秘等等問題。大家要去重新調(diào)節(jié)自己的營養(yǎng)結構，減少多種不良的癥狀。
3、肝臟代謝失衡。如果肝臟功能出現(xiàn)明顯的代謝失衡表現(xiàn)，很大原因就是維生素d3過量，導致肝臟的負荷加重。大家要是可調(diào)整維生素d的濃度，往往可以保護肝臟的功能，同時也能減少各種毒素在體內(nèi)的積累。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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