寶寶六個月之后需添加輔食,一歲之后可以吃米飯,但給寶寶添加米飯要講究方法。
給寶寶吃的米飯,最好挑選米粒較小的,煮時可多放些水,這樣煮出的飯不會硬。
一般煮米飯可放一點蔬菜,使米飯更有營養(yǎng)。不建議在米飯里放鹽。
寶寶吃的米飯要軟一些,媽媽煮時需細心。米飯?zhí)膊灰o寶寶吃,以免傷害寶寶胃部,不利于健康。媽媽可多了解煮米飯的做法,單一吃白米飯沒營養(yǎng)。
總之,給寶寶煮米飯要注重選米、加水、軟爛度和營養(yǎng)搭配等方面,以保障寶寶健康。
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