胎兒成長期是需要補鈣的時期,不少準媽媽在備孕時就開始補鈣,并堅持到孕晚期。孕中期是胎兒骨骼、大腦成長的關鍵時期,而到了孕晚期,胎兒骨骼的鈣化速度驟然加快,同樣需要一定的鈣元素。
孕晚期補鈣,除了從牛奶、大豆等食物中攝入,還可服用鈣片。選擇鈣片時,準媽媽需關注鈣片所含物質、溶解度、吸收程度、價格等方面,要仔細閱讀說明書并在醫生指導下服用。
很多準媽媽在孕晚期檢查時,醫生會建議每天攝入1200毫克的鈣。
補鈣量需把控,孕晚期補鈣過量對胎兒不利。補鈣過量可能使胎兒患高鈣血癥,出現腭骨變寬而突出、主動脈縮窄、智力低下等癥狀。因此,準媽媽補鈣要在醫生指導下合理進行,避免因鈣不足或過量影響胎兒智力。
結論:孕晚期補鈣對胎兒發育很重要,但要選對鈣片、控制好補鈣量,在醫生指導下進行,以保障胎兒健康成長。
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