玉米粒怎么做寶寶輔食

玉米含有非常豐富的營養，包括了維生素和一些礦物質元素，所以在給寶寶添加輔食的過程中，玉米是一種不可缺少的蔬菜之一，經常給寶寶吃玉米輔食，可以起到很好的健脾胃功效。那么玉米粒怎么做寶寶輔食呢？

玉米是適合六個月左右的寶寶食用的一種輔食。需要把嫩玉米粒400克，隔水蒸煮15分鐘左右，然后在熟的玉米粒當中添加少量的溫開水，再用料理機打成玉米泥，再將玉米泥過濾，直至細膩的玉米泥掉入到碗中，即可食用。

南瓜玉米泥是很適合8個月寶寶左右食用的一種輔食，主材需要準備南瓜一塊，玉米一根。先將南瓜洗凈以后切成小塊兒，玉米去皮去須后，用手把玉米粒剝下來，洗干凈以后，將南瓜和玉米放入鍋中，大火加熱蒸制20分鐘左右。

把熟了的南瓜塊放到研磨碗中輕輕的研磨成泥狀，把玉米粒用攪拌機加入溫水打成玉米泥，玉米泥用篩網篩過，然后加入南瓜泥，和勻以后即可食用。

玉米是粗纖維的，不能給寶寶食用太多，這樣容易導致寶寶出現不易消化的情況，而且在剛剛添加輔食的時候，一定要循序漸進慢慢的進行量的添加。

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* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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