鈣對骨骼健康至關(guān)重要,寶寶身體缺鈣會影響成長發(fā)育,家長常希望通過食療為寶寶補(bǔ)鈣,以下介紹幾種適合寶寶的補(bǔ)鈣湯。
制作雞湯時選用雞腿肉更佳。雞腿肉煲湯香味濃郁,且有助于骨頭軟化,能讓所含營養(yǎng)更好地融入湯中,寶寶食用后更易吸收。
準(zhǔn)備好食材后,先將魚骨略炒,紅蘿卜片去皮清炒,加水煮一會后換湯鍋繼續(xù)煮,加入黃豆與雪耳。煮好的魚骨湯可直接飲用,也能用來煮面條、熬粥。魚骨湯能增加鈣元素,味道好,寶寶比較愛喝。
海鮮類通常富含鈣元素,可做成美味海鮮粥給寶寶食用。寶寶喝海鮮粥能增強(qiáng)鈣質(zhì),補(bǔ)充多種微量元素,利于成長。但制作時一定要把各種海鮮清洗干凈,保證寶寶食用安全。
這些湯品各具特點(diǎn),能有效幫助寶寶補(bǔ)充鈣質(zhì),促進(jìn)健康成長。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時,值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
孕期便秘對孕婦身體影響大,便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去,很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
產(chǎn)后漏尿不但影響健康,也會給生活帶來諸多不便,所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視!
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時,家長除了擔(dān)心,也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題,那么寶寶紅屁股怎么辦?