蔬菜具有多種作用,不僅富含維生素,還能去肝火。一般來說,肝火嚴(yán)重的人舌頭會很紅,尿液發(fā)黃,而正常人的尿液無色。以下為您介紹幾種去肝火較快的蔬菜:
苦瓜去肝火效果顯著,肝火重的人建議多吃。但苦瓜性涼,身體寒涼者不宜食用。食用時可將苦瓜煮水,還可加入蓮子,效果更佳。若怕苦,可放一小塊冰糖。一天喝三四次,堅持喝一個月能有效去肝火。
肝火嚴(yán)重的人也可食用芥菜。芥菜富含維生素,能增加人體營養(yǎng),還可驅(qū)走體內(nèi)火氣。芥菜可燉湯或炒著吃,燉湯效果更好,也可加瘦肉一起燉。
體質(zhì)寒的人不宜吃白菜,但肝火旺的人適合。白菜可燉湯常喝,對身體有益。加一點黃豆一起燉,味道會更好。
綜上所述,苦瓜、芥菜和白菜都有去肝火的作用,人們可根據(jù)自身情況選擇適合的蔬菜食用。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時,值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
孕期便秘對孕婦身體影響大,便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去,很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
產(chǎn)后漏尿不但影響健康,也會給生活帶來諸多不便,所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視!
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時,家長除了擔(dān)心,也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題,那么寶寶紅屁股怎么辦?