吃什么水果喉嚨好

在這個天底下，很少有人不喜歡吃水果。很多人都知道，吃水果會有很多的好處，特別是吃水果可以滋潤喉嚨，對喉嚨非常有好處。很多喉嚨痛的人希望可以通過多吃一些水果，實現改善喉嚨痛的癥狀。那么，吃什么水果喉嚨好呢？

1.梨。梨是一個常見的水果。梨可以止痰潤喉，對喉嚨特別的好。多吃一些梨可以讓喉嚨變得清爽很多。梨中含有維C，秋天天氣干燥，吃梨可以起到滋潤喉嚨的作用，并且梨對上呼吸道感染造成的聲音嘶啞等又很好的改善效果。梨子里面還含有豐富的鉀元素，可以降低血壓等。

2.櫻桃。櫻桃是春天里成熟的水果。櫻桃里面含有比較多的鐵和維C，是一款可以滋潤喉嚨的水果，具有很棒的，可以暖胃溫脾功效。

3.枇杷。枇杷全身都是寶，可以入藥，也可以作為一種食品來吃。枇杷可以滋潤喉嚨，對嗓子疼具有不錯的緩解效果，并且對肝臟也有不錯的養護功效。枇杷含有的維C也是很多的，可以有效防止黑色素的沉積等。

4.楊梅。楊梅中有不止一種有機酸，可以讓喉嚨得到滋潤，起到緩解喉嚨疼痛的作用，對嗓子干癢咳嗽具有不錯的療效。同時楊梅中的果酸還具有開胃生津的效果，可以起到減肥的功效。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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