熬夜頭疼最快緩解方法
不少年輕人在社會節奏如此快的今天，工作壓力是很大的，往往需要再晚上還得熬夜趕工作。經過熬夜的努力，工作是完成了，可是早晨卻發現腦袋昏昏沉沉。下面為大家講講熬夜頭疼最快緩解方法：
首先，要多喝水。熬夜是最容易上火的，所以在熬夜的時候一定要多喝水。有些人在熬夜的時候為了提神會大量的喝濃茶或者咖啡，這其實是很不健康的做法，濃茶或者咖啡會使人的神經系統短時間內興奮，但是興奮過后，會加重疲勞。因此，在晚上熬夜的時候，最好要多喝白開水，及時給身體補充水分，加快新陳代謝。
其次，按摩太陽穴。熬夜加班以后，如果發現早晨的時候頭疼，這時候可以按摩一下太陽穴。按摩太陽穴的時候，先順時針揉一百下，再逆時針揉一百下，休息幾分鐘以后，再繼續按摩，反復三到五組，就能夠起到很好的醒腦的作用。
還有就是呼吸一下新鮮空氣。如果早晨的時候，發現有些頭疼，可以到戶外呼吸一下新鮮空氣，或者跑跑步、打打球，讓神經系統徹底放松一下，這樣也有助于盡快緩解頭疼的問題。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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