產后盜汗非常嚴重怎么辦

產后媽媽們汗液分泌增加，會發生睡覺過程中盜汗的現象，令不少新媽媽們心慌不已，其實這是很正常的，但是產后盜汗非常嚴重怎么辦？

一般來說，產后盜汗是臨床上常見的現象，按盜汗持續時間的長短分為生理性產后盜汗與病理性產后盜汗。生理性盜汗持續時間不超過一個星期，也不需要做特殊處理，數日后會自行恢復，但要防止受寒感冒，及時擦干汗液、更換汗濕的衣服。

而如果盜汗持續時間長，就可能是病理性的產后盜汗，應及時治療?？赡苁怯捎谠袐D失血過多，精氣耗盡，造成身體素質下降，還與產婦的體質有關。

產后產婦無論出現任何癥狀都要重視，及時采取應對措施。

出現盜汗應該怎么辦呢

1.適當補鈣。出汗過多會導致鈣流失速度加快，易患低鈣血癥，所以產婦坐月子期間應多增加高鈣量的食物的攝入，比如牛奶、乳制品、海產品品、動物肝臟等。

2.勞逸結合，保持積極心態。產婦應保持規律的生活作息，適當運動，如在房間內走動。還應積極的心態，有利于產后身體的恢復。出汗后應立即擦干汗液、更換干爽的衣物。

3.多補充水分、鹽分。出汗量增多，體內的水分、鹽分會隨著汗液排出，產婦應當多喝湯水，避免出現脫水現象。

總而言之，產后盜汗是常見的生理現象，通過補充水分，補鈣和合理的生活習慣就可以調理回來，但是比較嚴重的話就要及時就醫了。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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