紅棗泥怎么做給寶寶吃

紅棗中不僅含有多種豐富的微量元素，比如鈣、磷、鐵等，還含有多種維生素，對寶寶貧血有預防的作用，還能健脾胃。所以，平常媽媽可以給寶寶做點紅棗泥吃，這樣能給寶寶補氣血，還能促進消化。那么，紅棗泥怎么做給寶寶吃?

主料：首先媽媽要先準備好干棗，最好是和田棗，因為和田棗營養高，味道甜。

輔料：媽媽還需要準備一點白砂糖。

紅棗泥的做法：

1、首先媽媽要把準備好的棗都洗干，然后放在鍋中，倒入適量的水煮棗，直到把棗煮爛。放入鍋內，加入清水煮15-20分鐘，至爛熟。

2、然后把煮好的棗把皮、核都去掉，然后在搗成泥狀，在放入一點點水再接著煮一會，最好再放入白糖調勻，就能給寶寶吃了。

寶寶剛開始吃紅棗泥時，媽媽不要喂寶寶太多，避免寶寶吃撐，最好是先給寶寶少量的吃點，然后在慢慢的添加量。媽媽在制作紅棗泥時，一定要注意把核去掉，如果核沒有去掉，被寶寶吃了很有可能會卡到寶寶，導致寶寶呼氣困難，甚至會導致寶寶窒息死亡。因此媽媽要仔細點，把紅棗泥的核要都去掉。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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