哺乳期乳腺炎：原因、癥狀及護理建議

母乳是新生兒最重要的營養來源，母乳的質量直接影響寶寶的健康成長。然而，哺乳期的媽媽由于身體虛弱，可能會面臨乳腺炎等健康問題。乳腺炎不僅影響媽媽的健康，還可能干擾正常哺乳。因此，了解乳腺炎的原因、癥狀以及治療方法非常重要。

什么是乳腺炎？

乳腺炎是一種乳腺組織的化膿性感染，常見于產后哺乳期的女性，尤其是在產后3～4周內。它可能發生在哺乳期的任何階段，若不及時處理，可能會導致更嚴重的健康問題。

如何判斷是否患上乳腺炎？

• 初期癥狀：乳房脹痛、皮膚溫度升高、壓痛感明顯。乳汁淤滯可能導致乳房局部出現邊界不清的硬結。如果及時發現并采取正確措施，炎癥可能迅速緩解。
• 化膿性乳腺炎：乳房局部皮膚出現紅、腫、熱、痛，硬結明顯，觸痛加重。此時應盡快就醫。
• 乳房膿腫：腫塊有波動感，表淺膿腫波動較明顯。此時應停止哺乳并立即就醫。

乳腺炎的常見原因

乳腺炎的主要原因是細菌感染和乳汁淤積：

• 細菌可能通過乳頭皮膚破裂處或乳暈皸裂處侵入乳腺組織，引發感染。
• 乳汁淤積為細菌提供了適宜的生長環境。
• 哺乳技巧不當或嬰兒含吮方式異常可能導致乳頭皸裂，從而增加感染風險。

哺乳期乳腺炎的治療方法

1. 食療方法

• 豬蹄燉黃花菜：取豬蹄1只，黃花菜25克，燉煮后每日食用一次，適用于乳腺炎初期未成膿者。
• 乳鴿燉黃芪枸杞：取乳鴿1只，黃芪30克，枸杞子30克。將黃芪和枸杞用紗布包好，與乳鴿同燉，熟后去藥渣，食用鴿肉并飲湯，適用于乳腺炎潰破后的康復期。

2. 藥物治療

在醫生指導下使用抗生素或其他藥物治療。切勿自行用藥，以免對母乳喂養或自身健康造成不良影響。

預防乳腺炎的建議

• 注意乳房衛生，保持乳頭干燥，避免乳頭皸裂。
• 學習正確的哺乳姿勢，確保乳汁排空，防止乳汁淤積。
• 定期檢查乳房，發現異常及時處理。

結論

乳腺炎是哺乳期常見的健康問題，但通過正確的護理和及時的治療，可以有效緩解癥狀并避免對母嬰健康的進一步影響。

參考來源

• 世界衛生組織（WHO）官方網站
• 美國國家醫學圖書館（NCBI）
• 梅奧診所（Mayo Clinic）官方網站