西蘭花適合多大寶寶吃

現在孩子嘴巴都是非常挑剔的，不僅要做出來好吃，也要有一個好看的顏色，像西蘭花顏色就比較鮮艷了，孩子在看到這樣的顏色之后，都會有很好的食欲的，畢竟西蘭花也是比較大的，所以家長們就想了解一下西蘭花適合多大寶寶吃呢？

如果想讓孩子吃一些西蘭花的話，可以等到孩子在七個月月齡的時候，就可以適當的給孩子吃了，雖然說西蘭花是比較常見的食物，可是營養(yǎng)還是非常豐富的，而且西蘭花里面也是含有鈣質的，因此給孩子吃適當的西蘭花，也可以補充鈣質，讓孩子骨骼發(fā)育更健康。

在做西蘭花的時候，提醒各位寶寶們可以把西蘭花搞成泥狀的食物，然后給寶寶食用的。即使把西蘭花切得再碎，吃西蘭花的時候又不是特別專心，很有可能就會嗆到，甚至會發(fā)生窒息的危險，所以為了安全起見，務必要將西蘭花攪碎，可以搞一點西蘭花汁給寶寶喝。

有些喝牛奶長大的寶寶是很容易出現便秘的，畢竟奶粉里面一些脂肪也是比較多的，所以寶寶在喝了這種奶粉之后很容易上火的，一上火就會便秘，西蘭花里面的纖維素是比較多的，所以給孩子喝一點西蘭花汁，就可以促進腸道蠕動，防止孩子出現便秘。

精美輔食做法，請你欣賞：

西蘭花牛肉泥:適合7-9個月

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