寶寶吃橘子有什么好處

橘子酸酸甜甜的，而且果汁比較多，一咬滿嘴就會爆汁，整個口腔里都是酸酸甜甜的感覺，讓很多人都喜歡。而且桔子有很高的營養價值，那么寶寶吃橘子有什么好處呢？

1、提高免疫力

橘子大多數人都很喜歡的水果，不僅因為它酸酸甜甜的口感，而且橘子還含有很高的營養價值。比如說橘子中含有豐富的維生素c，以及胡蘿卜素和豐富的微量元素硒，它可以提高免疫力，提高寶寶的生長發育水平。

2、潤肺止咳

如果寶寶不小心感冒了，寶媽可以給寶寶喝橘子汁，橘子汁有潤肺化痰止咳的功效。而且橘子的果肉比較軟，榨汁起來也比較方便。橘子的果肉具有潤肺止咳，而且含有豐富的微量元素，但是寶寶很小的時候不易過量的食用。

3、改善便秘

大家都知道寶寶小的時候，消化道還發育的不夠完善。經常會遇到寶寶便秘的情況，而橘子中上皮含有膳食纖維和果膠，可以改善便秘，讓寶寶排便不再那么困難。橘子渾身都是寶，果皮可以止咳而且可以入藥。果肉上皮的膳食纖維，具有通便改善消化功能的作用。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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