馬上就要和小寶寶見面了。最近肚子可是狀況百出，有點緊緊的，硬硬的，還有點痛，是怎么回事？這種狀況正常嗎？是不是過幾天就要生了？

一般發(fā)生這種情況，我們判定為是假性宮縮。假性宮縮，是發(fā)生在懷孕期間不規(guī)則的弱的子宮收縮。它主要是頻繁的出現(xiàn)在夜間，到第二天早晨就會消失。這和臨生產(chǎn)前的陣痛是不一樣的，但有一些對痛覺比較敏感的孕婦就會誤認為是要生產(chǎn)了。但是，準媽媽們也不可以掉以輕心，如果假性宮縮太頻繁或存在其他早產(chǎn)的跡象，就要及時去醫(yī)院做檢查。假性宮縮多出現(xiàn)在孕晚期，也就是妊娠的最后幾個月，尤其是最后幾周內(nèi)。一般到懷孕晚期都會有假性宮縮的。假性宮縮能刺激宮頸管的成熟，這是孕晚期常見的癥狀，不用擔心。出現(xiàn)腹痛也是正常的。

是否要生了，那要看假宮縮是否轉為規(guī)律的宮縮，如果沒有轉為規(guī)律的宮縮，那么還要繼續(xù)等待。一般計算宮縮時，如果每小時宮縮次數(shù)在10次左右就屬于比較頻繁的，應及時去醫(yī)院。并在醫(yī)生指導下服用一些抑制宮縮的藥物，以預防早產(chǎn)的發(fā)生。

一般臨產(chǎn)的先兆有：規(guī)律宮縮、胎頭下降入盆、見紅；其中見紅是最可靠的先兆。如果宮縮有規(guī)律，大約4-5分鐘一陣，那就得要做好臨產(chǎn)的準備工作，去醫(yī)院了。孕38-42周分娩都是正常的，有可能會隨時進入產(chǎn)程分娩。

出現(xiàn)假性宮縮的狀況，建議喝幾杯水，因為假性宮縮有時可能是由脫水引起的。另外，可嘗試放松練習，或做緩慢的深呼吸。雖然這樣做并不能使假性宮縮停止，但也許能幫助你應對不舒適的感覺。