冬天寶寶吃香蕉怎么吃
寶寶吃香蕉是可以潤腸通便的，很多寶寶不喜歡吃蔬菜，所以容易便秘，吃香蕉的效果就很不錯，而且香蕉味甜，比較好消化，非常適合寶寶吃。但是冬天的時候香蕉很涼，那么冬天寶寶吃香蕉怎么吃？
水果加熱營養會流失很大一部分，其實維生素含量高的水果是這樣的，但是香蕉、蘋果、梨子等是可以加熱的，加入之后果皮的營養會充分的保留。所以家長在冬天可以給寶寶烤香蕉吃，營養美味而且不容易拉肚子。
烤香蕉的做法也是非常簡單的，香蕉不去皮，在香蕉皮上面用刀子劃一個小口，然后放入微波爐烤制幾分鐘即可。剛拿出來是很燙的，家長可以晾至幾分鐘再給寶寶吃。在香蕉的選擇上也要注意，建議選擇剛有一些黑色斑點的，這樣的香蕉熟透了，而且口感更加鮮美。
此外還有香蕉泥，香蕉糖水，將香蕉榨汁也是很好的，榨汁的時候加溫水，牛奶可以熱一下，這樣香蕉汁就是熱的，適合寶寶冬天喝。另外香蕉不宜多吃，寶寶少量的吃一些即可。吃多了香蕉腸胃容易出現紊亂，而且會影響寶寶吃奶或者輔食，造成營養缺乏。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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