怎么做寶寶鱈魚粥
鱈魚是屬于一種深海的魚類，是人們平時(shí)餐桌上經(jīng)常會(huì)見(jiàn)到的一道美食。這種魚具有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，因此在添加輔食的時(shí)候，很多媽媽也喜歡給寶寶煮一些鱈魚相關(guān)的食物，那么怎么做寶寶鱈魚粥呢？
鱈魚含有非常豐富的一些維生素，包括維生素e，維生素d和維生素a，而且還含有了豐富的dha，dpa，這些營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)于嬰幼兒的成長(zhǎng)來(lái)說(shuō)都具有很好的幫助作用。當(dāng)嬰兒長(zhǎng)到六個(gè)月的時(shí)候，就可以食用相關(guān)的鱈魚輔食了。
寶寶剛剛開(kāi)始嘗試鱈魚的時(shí)候，可以給寶寶熬一些鱈魚粥，這樣更加容易消化和吸收一些，比如海帶鱈魚粥，首先要準(zhǔn)備一小碗已經(jīng)熬好的白米粥。將海帶切碎，把鱈魚洗干凈后去掉皮和骨頭。將鱈魚和海帶碎，加上白米粥一同放入鍋中，煮到粘稠狀態(tài)即可使用。
胡蘿卜鱈魚粥也是非常適合寶寶的，先把鱈魚和胡蘿卜切成小塊兒后分別蒸熟，再用勺子搗成泥狀，把大米熬成粥，這樣將胡蘿卜鱈魚和米粥混在一起就可以給寶寶食用了。
剛剛開(kāi)始給寶寶添加鱈魚粥的時(shí)候，一定要少量多次的進(jìn)行，不要一次性喂給寶寶太多，這樣會(huì)導(dǎo)致孩子消化功能的負(fù)擔(dān)加重，從而會(huì)影響到消化吸收。
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