寶寶可以吃花生糊嗎

有些寶寶并不愛吃輔食的，而為了寶寶能夠愛上輔食，媽媽就會多嘗試幾種不同的輔食給寶寶。很多人都說多吃堅果類的食物是很有好處的，尤其是對于大腦的發育，于是有些媽媽就會給寶寶吃一些花生糊了，那么寶寶可以吃花生糊嗎？

1、寶寶是可以吃花生糊的。寶寶在3歲以前，是大腦發育的黃金時期，而在這個時候，適當給寶寶添加營養的輔食的話，能促進寶寶的大腦發育的。而花生中含有的多種氨基酸，能夠促進大腦的發育。另外花生中含有豐富的鈣質和鋅、鐵等等。

2、能預防寶寶花生過敏。寶寶因為年紀小，對很多食物都有過敏的癥狀，而有研究表明，如果定期給寶寶吃一些花生糊的話，能夠在寶寶5歲的時候，將花生過敏的風險降低了80%。

3、不能過多吃用。雖然寶寶是能夠吃一些花生糊，但也不能過多吃用。花生中含有的油脂很多，如果經常吃的話，容易造成脂肪在體內堆積，并且無法消化，于是腹脹的情況就會變得很常見了，因此，為了寶寶的腸胃健康，建議家長不要過量給寶寶吃花生糊。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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