吃黃豆可以補黃體酮嗎
黃體酮也叫孕酮激素，或者孕激素，與雌激素一起是女性十分重要的激素，卵巢內黃體產生。它對女性的各個時期都十分重要。在排卵前后，孕酮激素對子宮內壁起重要的作用，當女性進入妊娠期時，黃體酮能夠鎮靜子宮內環境，對胎兒的發育提供支持。有偏方說吃黃豆可以補充黃體酮，那到底怎么樣呢？
這個偏方可是真的很有效果的哦。黃豆含有很高含量的孕酮，甚至被譽為“天然黃體酮”，臨床醫生也建議多吃些大豆或者豆制品，對女性非常好。還有其他一些水果也是富含黃體酮，比如獼猴桃、柚子、草莓等。
黃豆這東西營養價值可是很高的，不僅含有黃體酮，還有豐富的優質蛋白質，補充人體必需氨基酸，不飽和脂肪酸，既改善身體的膽固醇，又不會發。鈣、維生素又能調節身體機理平衡，含量豐富的異黃酮可以預防骨質疏松。中醫上黃豆味也是十分有營養的，其甘性平，還能健脾利濕，益血補虛。黃豆也叫大豆，含有大豆卵磷脂，是大腦的重要部分之一，其中的一種成分甾醇對神經系統很有好處，所以多吃黃豆還可以預防阿茲海默癥還可提高神經機能和活力。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？