寶寶益生菌的服用方法

在腸胃不好的時候，排便有困難的時候，我們常常選擇吃些益生菌益生元。這會有助于通便。寶寶也是一樣。也會有排便困難的情況。那排便困難的時候,寶寶會有適合寶寶服用的寶寶益生元。那么，寶寶益生菌怎么服用？

1.飯后服用。可以在早餐后服用，也可以在中餐或者晚餐過后都是可以的。但不能空腹喝。空腹狀態下寶寶的胃酸分泌較為旺盛。這樣的環境下寶寶喝了益生元也會沒有什么作用。

2.袋裝益生元。市面上的益生元多分為袋裝或者是滴裝。袋裝的用溫水沖泡后及時給寶寶服用即可。

3.滴裝。如果是滴狀的可以滴在奶嘴處，寶寶順著吸收即可。

那平時我們應該怎樣幫助寶寶有一個健康的正常的腸胃功能？

1.均衡飲食。寶寶的一日三餐要正常攝入。正常的健康飲食會包含蛋白質，膳食纖維，以及維生素等等人體所需。同時過冷過熱的食物也要注意。

2.充足睡眠。身體在疲勞狀況下會更容易讓外界的病菌入侵。導致生病。保證充足的睡眠也可以讓孩子的免疫系統的到休息以及改善。

3.作息規律。培養寶寶按時睡覺，有一個規律的作息習慣。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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