中國人講究做月子，很多人認為坐月子是女人一生中最好的改善體質的機會。所以坐月子期間，產婦一定要將自己的身體調養好。產婦如果沒有坐好月子，在坐月子的時候沒有恢復調養好自己的身體，將會為以后的身體健康埋下不少隱患。產后風濕就是其中一種。那么產后風濕有癥狀有哪些呢？我們改如何預防？

什么是產后風濕

產后風濕，也叫“風寒癥”、“水感”、“酒感”。是婦女生產時候，因肌表、筋骨大開，身體虛弱時，風寒容易侵入體內，從而引起以肌肉關節酸痛、疼痛為主要癥狀的疾病。這種類型的風濕病與產后血虛、風寒侵入有關，故而將其稱為產后風濕病。

產后風濕的癥狀

1.產后風濕患者會常常感到疲倦乏力，總想休息，腰部會有酸麻和困頓的疼痛感，活動時關節除了疼痛之外還會伴有麻木、抽搐、脹痛等癥狀。

2.渾身怕冷、怕風、出虛汗、活動關節疼痛，遇冷、遇風疼痛癥狀加重，嚴重癥狀加重，嚴重的患者夏天會因怕冷而穿棉衣。有的產婦一到陰天下雨就會身體不適、浮腫，嚴重者可導致全身水腫，如果長期不予治療或者治療不當，就會導致嚴重的風濕病。

3.產婦伴有渾身沉重，機體無力，腰酸背痛、不耐疲勞等癥狀。

4.產婦產后頭痛或者是局部性疼，渾身各大小關節疼痛。

產生產后風濕的原因

1.孕婦生產后，大汗淋漓未及時去汗，同時又沒有及時保暖，從而使風寒等有機會趁虛而入。

2.婦女產期被風吹或接觸冷水所致

3.產婦的臥室陰暗潮濕，也有可能致使血脈不通，從而導致產后風濕。

4.產婦修養時期，門窗關不嚴,使產婦受風從而會導致產后風濕病。

5.孕婦生產后，得不到充分的休息而過度操勞所致。

婦女的產后保養及其重要。除了要保持身體的營養之外，還要注意生活起居、注意保暖、避免接觸冷水、避免潮濕、不能讓冷風直接吹到身體。同時，要有充分的休息時間，避免過度勞累。適當運動，保持心情愉悅。只有各方面充分保養，才能避免類似產后風濕等各種疾病的出現，以免留下健康隱患。