女人哺乳期能吃香菜嗎
哺乳期女性能否吃香菜
哺乳期對(duì)寶寶和媽媽都至關(guān)重要，充足的奶水才能滿足寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求，而母乳分泌量與媽媽的飲食直接相關(guān)。香菜是常見食物，那么哺乳期女性能否食用呢？
可以吃香菜的原因
- 香菜具有驅(qū)毒功效。哺乳期媽媽可多喝魚湯、雞湯等有下奶功效的食物，促進(jìn)乳汁分泌。
- 香菜能芳香健胃，幫助媽媽去除身體毒素，促進(jìn)血液循環(huán)。
食用香菜的注意事項(xiàng)
- 香菜一般作為配菜，不可多食。孕期女性大量食用香菜易引起宮縮導(dǎo)致流產(chǎn)，但日常適量食用無(wú)問(wèn)題。
- 香菜吃起來(lái)很香，放入菜中可提味，但吃多會(huì)感覺(jué)膩且腸胃不適，需注意食用量。
- 香菜價(jià)格比普通蔬菜貴，人們常將其用于各類菜品中，可使菜品更美觀、增香，但只能適量吃，大量食用易使身體不適。
綜上所述，哺乳期女性可以吃香菜，但要注意適量。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
相關(guān)知識(shí)
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問(wèn)題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來(lái)改善紅屁股問(wèn)題，那么寶寶紅屁股怎么辦？