近視800度怎么辦
800度的近視已經(jīng)是屬于高度近視的范圍了，對于這類近視患者來說，不僅平時的學(xué)習(xí)非常的吃力，而且生活中用眼也是十分的不方便，更讓患者困擾的是，高度近視會影響職業(yè)的選擇。那么近視800度怎么辦呢？
1、做好眼睛的護理
對于800度的近視眼患者來說，平時做好眼睛的護理，是有利于近視度數(shù)的維持甚至是減輕?；颊呖梢悦刻煸缟掀鸫驳臅r候?qū)ρ鄄窟M行熱敷，熱敷的方法可以用雙手搓熱后熱敷，也可以用熱毛巾熱敷。
熱敷的同時，可以按摩眼睛的穴位及太陽穴，這樣可以有效緩解眼部疲勞。在洗臉的時候，在溫水當(dāng)中試著把眼睛睜開，然后做轉(zhuǎn)動眼球的動作，這樣可以起到調(diào)節(jié)屈光度，經(jīng)常性的做這個保養(yǎng)，可以讓視力得到一定的恢復(fù)。
2、多多進行視力的恢復(fù)訓(xùn)練
幫助視力的恢復(fù)訓(xùn)練，除了眼保健操外，還可以經(jīng)常的進行眼睛的視覺訓(xùn)練，比如，伸出自己的手掌，用掌心面對自己，在距離30厘米左右的地方，認(rèn)真細致的觀察手掌邊緣上的紋理。
然后將目光移到3到10米處，一個固定的目標(biāo)，在辨認(rèn)目標(biāo)物的時候，進行來回的移動，反復(fù)練習(xí)20次，可以達到鍛煉視力的效果。
3、注意科學(xué)用眼
對于高度近視的患者來說，在平時一定要注意用眼的時間，在用眼40分鐘左右，應(yīng)該讓眼睛休息五分鐘，多看看窗外遠處的東西，多看看綠色的植物，并且在使用電腦和電子產(chǎn)品的過程中，注意調(diào)暗光線。
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