2歲寶寶能不能吃豌豆
由于豌豆的營養(yǎng)豐富，對人體有很多好處，可以有效的提高人體的免疫，還可以起到調(diào)節(jié)腸胃的功能，所以很多人在平時(shí)都會(huì)時(shí)不時(shí)的吃上一些豌豆。有些媽媽也想給2歲的寶寶吃點(diǎn)，但是不知道2歲的寶寶能不能吃豌豆?
2歲寶寶可以吃豌豆，但是不能過量。若寶寶吃的豌豆過多，就可能會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)腹瀉、嘔吐等不良的癥狀出現(xiàn)。
而寶寶適量的吃豌豆是有很多的好處。因?yàn)橥愣怪泻泻芏嗟你~、鉻等微量元素。而這些元素對寶寶的造血功能是有利的，能起到預(yù)防寶寶貧血的作用。它還能促進(jìn)寶寶骨骼的發(fā)育。
其次就是豌豆中還有許多維生素C，而維生素C對鐵質(zhì)的吸收有促進(jìn)的作用，因此能防治缺鐵性貧血。
最后豌豆中的粗纖維，能促進(jìn)寶寶腸道蠕動(dòng)，從而避免寶寶出現(xiàn)便秘。
所以媽媽在平時(shí)可以給2歲的寶寶吃豌豆，不過一定要煮熟透，因?yàn)橥愣谷绻麤]有煮透會(huì)有一些毒素。而這些毒素一旦入寶寶的體內(nèi)，就把破壞寶寶身體內(nèi)的紅細(xì)胞，從而影響寶寶的健康。因此，要煮熟透在給寶寶吃。
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