如何促進1個月嬰兒長高

現在的人們越來越關注人的身高很多，身材較高的人往往會有一定的優待。所以很多父母總是會想盡辦法讓孩子有一個比較好的高度。但是一個月的嬰兒未免還太小了。那么，如何促進1個月嬰兒長高？

某些研究表明，相同的實力下個子高的人成功率相對來說會更高一點。一般來說，想要促進一歲的嬰兒長高，必須要讓嬰兒有有規律并且高質量的睡眠。現在社會越來越喧囂，人們的生活日益豐富，所以父母一定要管理好嬰兒的睡眠，不能夠讓嬰兒熬夜。在嬰兒睡覺的時候，他們的生長激素往往會分泌得最多。

其次要讓嬰兒有一定的運動，因為運動能夠促進營養的吸收，對于舒展筋骨來說是非常有好處的。在日常的生活中，盡可能的多讓一歲的嬰兒有一些身體上的伸展，這樣有利于嬰兒的身體協調發育。

除此之外，飲食也是非常重要的。一日三餐必須要均衡主食和肉的比例必須要得當，絕對能夠讓嬰兒養成偏食的習慣，否則很容易讓嬰兒長胖或者是增加孩子的腸胃負擔。如果在晚上吃的太飽了，也是很容易影響到嬰兒生長激素分泌的。

多曬太陽，對于嬰兒的長高也是非常有好處的。日照能夠對維生素d的合成起到一定的作用，從而能夠增加孩子身體對鈣的吸收。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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