人體需要從水果中獲取營(yíng)養(yǎng)元素,因此平時(shí)應(yīng)多吃水果。嬰兒由于年齡小,無(wú)法正常食用水果,需要家長(zhǎng)對(duì)水果進(jìn)行加工后再喂食。牛油果是非常適合嬰兒的水果,以下為您介紹給嬰兒吃牛油果的方法:
牛油果可以直接給寶寶吃。家長(zhǎng)需先將牛油果洗凈,去皮去核,切成小碎塊,可適量撒些白糖后喂給嬰兒,但此方法僅適用于已長(zhǎng)牙的孩子。對(duì)于太小的嬰兒,可將牛油果添加到輔食中。
家長(zhǎng)可將牛油果加工成奶昔給孩子吃,例如牛油果香蕉奶昔。準(zhǔn)備90ml溫水,加入3勺奶粉,將牛油果和香蕉切塊后放入攪拌機(jī)攪碎,再加入沖泡好的奶粉中攪勻即可。
也可將牛油果加工成果泥,如牛油果蘋果泥。準(zhǔn)備一個(gè)蘋果和半個(gè)牛油果,將蘋果洗凈切塊,挖出牛油果果肉,把蘋果蒸八分鐘,然后將蘋果和牛油果放入果汁杯打成泥,即可喂食嬰兒。
總之,家長(zhǎng)可根據(jù)嬰兒的實(shí)際情況,選擇合適的方式給嬰兒食用牛油果,以滿足嬰兒的營(yíng)養(yǎng)需求。
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