早晨臉部浮腫怎么辦

生活中總是有一些人尤其的討厭早上起來照鏡子。因為每當看到早晨鏡子里的自己，總會發現自己的臉比平時大了一圈，而到了中午和晚上再照鏡子，就會發現臉其實也沒那么大，那么早晨臉部浮腫怎么辦？

一、冷熱毛巾交替敷臉

用溫水浸濕，然后敷在臉上。不能過熱，也不能過涼，溫度以舒適為宜。等毛巾溫度下降之后，放在冷水里沖洗干凈，空干水分再次敷在臉上，用自己的感覺來掌握時間。重復幾次，就會發現瞬間精神煥發。臉上的皮膚變得清涼舒爽。其原理就是，冷熱交替可以加快面部血液循環，從而排出多余水分達到消除水腫的目的。

二、進行局部按摩

可以按照做眼保健操的步驟來按摩眼部皮膚。然后用手掌輕輕的從下巴處往上慢慢的輕推皮膚，注意用力要柔和。連續重復幾次。就會發現臉部有輕微的發熱，并且整個人感覺神清氣爽。既按摩的穴位，也消除了臉部的水腫。

三、喝咖啡

咖啡有排水利尿的功效，早上起來沖一杯咖啡，過不了多久，臉部水腫便會自行消失。

這些生活小妙招，雖然針對于臉部浮腫效果顯著。但是很多方法其實并不治療根本。而養成一個良好的生活作息習慣，才是解決問題的根本。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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