很多油性皮膚人群易出油,頭部因有頭發(fā)覆蓋,出油現(xiàn)象更明顯。常當(dāng)天洗頭,晚上頭發(fā)就變油,這對(duì)個(gè)人外形影響較大。如今人們注重發(fā)型,即便使用去油洗發(fā)水且每天洗頭,仍難解決油頭問題。
從中醫(yī)角度看,頭發(fā)易出油且多,部分被辨為濕熱,部分為痰濕或其他癥,有先天體質(zhì)因素,也有日常飲食習(xí)慣損傷脾胃,化濕生熱、郁結(jié)成痰導(dǎo)致油脂過度分泌的原因。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來講,長(zhǎng)期不良生活習(xí)慣和快節(jié)奏生活壓力導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)引發(fā)“大油頭”,如熬夜、飲食重口味、長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備等。此外,頻繁洗頭過度清潔頭皮油脂,會(huì)使皮脂腺進(jìn)一步分泌,加重油頭情況。
頭頂出油是油性皮膚常見現(xiàn)象,油脂分泌過多并非好事。飲食上應(yīng)少吃油膩食物,不挑食,多吃有營(yíng)養(yǎng)食物補(bǔ)充身體所需物質(zhì)。頭發(fā)特別油者不宜每天洗頭,洗頭時(shí)最好隔一天用一次洗發(fā)水,防止傷害身體。
綜上所述,解決頭頂出油問題需從生活習(xí)慣、護(hù)理方式和飲食等多方面入手。
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