現在的人們不僅很在意自己的著裝，還很在意自己的臉蛋，因為給人的第一眼首先就是看到別人的臉蛋，所以練得妝容和干凈度很重要，現在的人們也很在意自己的手，除了簡單的護理，還會做很多的美甲讓自己的指甲變得很漂亮，那么20歲了還咬指甲怎么辦？

20歲了還咬指甲怎么辦

20歲了還咬指甲，必須解決了，可以給自己做一個漂亮的指甲，想想自己剛做的一手的好看的指甲，就不會忍心去咬指甲了，即使習慣咬了，看到漂亮的指甲也是會停止?；蛘哒f帶透明的牙套?？梢宰柚挂е讣字?，牙齒也有稍微的整形作用。很多時候摳指甲和咬指甲，都屬于心理壓力大，可以放松心情，去分散一下注意力，心情變得好些。養成健身的習慣，可以開闊心胸的。

如何糾正孩子咬指甲習慣

體內缺少鋅等微量元素，孩子可能就會有咬指甲的習慣，或者精神高度緊張，缺乏安全感，再有就是家長期望過高，造成學習壓力大等，學習和家庭造成的心理問題，要及時和孩子溝通，并解除孩子的壓力。糾正孩子咬指甲的習慣還可以采用心里療法，以此糾正孩子咬指甲習慣。耐心說服鼓勵為主，多給孩子心理上的關注，多參加娛樂活動，轉移孩子注意力。

20歲了還咬指甲怎么辦對于這個問題，小編覺得，都二十多歲了孩子要自己的指甲，是多么不好看的事情，但是也能理解，這可能是一種不好的毛病，所以建議趕緊的解決，不要有這么不好的毛病，假如自己出門了，還情不自禁的要自己的指甲，又有很多的人，自己就真的不知道怎么辦才好了。