13歲眼睛200度怎么辦
13歲孩子近視200度的應對方法及護眼飲食建議
電子產品對視力的影響
隨著電子產品在生活中日益普及，電腦、手機、電視、平板等對我們的視力產生了影響，尤其是小孩子。由于他們自制力較差，看電視、玩電腦和手機時往往缺乏自我控制，長時間如此易導致近視。
13歲眼睛200度的處理辦法
13歲孩子近視200度，度數較低，屬于假性近視，可通過一些方法矯正，但需先去醫院眼科咨詢。建議孩子平時可佩戴適度凹透鏡片矯正視力，關鍵是注意用眼衛生。學習時要端正坐姿，有空可做眼保健操，多看看綠色植物，避免長時間用眼，適當休息。
小孩近視適宜的食物
- 富含蛋白質的食物：近視眼患者應多補充蛋白質，它是鞏膜營養的主要來源，能增加鞏膜堅韌性，且含有人體所需氨基酸，可為脆弱的眼睛提供物質，如牛奶、雞肉、雞蛋、黃豆、堅果等。
- 含鈣較多的食物：近視眼人群應多補鈣，鈣不僅是骨骼的主要元素，也是鞏膜的主要元素，充足的鈣可增強鞏膜堅韌性，對近視眼有益，如牛奶、豆制品、花生、蝦皮等。
預防近視的觀點
雖然如今戴眼鏡的人越來越多，但不應將其視為常態。我們可在日常工作、學習和生活中保護眼睛，合理控制用眼時間，很大程度上可避免近視。
結論：對于13歲近視200度的孩子，可通過就醫咨詢、注意用眼衛生和合理飲食等方式矯正和預防近視，日常生活中注重眼睛保護能有效降低近視發生幾率。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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