兒童天性好動,扭傷、摔傷較為常見。部分孩子會感覺腿部發酸,很多家長認為是運動過度,只需多休息,這種認識較為片面。11歲兒童若出現短暫性腿酸,可能是活動量較大導致;若長期腿酸,則很可能是缺鈣。11歲孩子正處生長發育旺盛階段,體內對鈣質需求量大,建議家長在其飲食中添加富含鈣的食物,如牛奶和蝦,牛奶宜在晚上睡覺前半小時飲用。建議帶孩子去檢查,以便給出針對性治療方案。
小朋友下肢關節疼痛,可能是白天活動量大,關節周圍韌帶肌腱勞損所致,也可能是下肢受涼引起。若11歲兒童腿部無緣無故疼痛且無紅腫癥狀,最大可能是缺鈣導致的生長痛。家長可帶孩子做血鈣測定,以便采取針對性措施,同時注意增加含鈣高的食物,平時讓孩子避免做太劇烈的活動。
很多孩子有腿部發酸、疼痛現象,家長要找出原因并及時采取措施。11歲兒童腿酸很可能是過度疲勞或缺鈣引起,家長最好帶孩子做血鈣測定,平時讓孩子減少劇烈活動、多加休息。
結論:11歲兒童腿酸、腿疼多由活動量大、缺鈣等原因引起,家長應帶孩子檢查并通過飲食補鈣,減少劇烈活動。
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